反応時間テスト

まずボックスをクリックして開始し、待機状態のあとボックスが緑に変わった瞬間にもう一度クリックします。その間の経過時間がミリ秒で記録され、直近・最速・平均タイムと直近5回の履歴が表示されます。マウスでもタッチでも測定できます。

視覚刺激への反応は一般的に200〜250ミリ秒前後が平均的とされ、150〜200ミリ秒台だとかなり速い部類です。ただし測定値にはディスプレイや入力機器の遅延も含まれるため、環境によって数値は変わります。同じ環境で繰り返し測って傾向を見るのがおすすめです。

このテストは色が変わってからクリックが届くまでの全経路を計測するため、モニターのリフレッシュレートや入力ラグ、ワイヤレス機器の遅延が数ミリ秒上乗せされます。そのため数値は純粋な反射ではなくシステム全体の反応を反映します。高リフレッシュレートのモニターと有線入力ほど条件が良くなります。

1回だけだとフライング（早押し）やブラウザのフォーカス外れ、まぐれによって数値が大きくぶれることがあるためです。何回かプレイして平均を取れば、こうした一過性の要因がならされ、より信頼できる反応速度がわかります。

計測には表示・ブラウザ・入力デバイスの遅延が含まれるため、純粋な神経反射ではなくシステム全体の反応時間を表します。また視覚的な色の変化への反応のみを測るもので、臨床的・診断的な機器ではありません。あくまで自分の反応速度の目安としてお使いください。

繰り返し練習して合図への注意を高めること、十分な睡眠と覚醒状態を保つこと、そして測定環境を改善することが有効です。具体的には高リフレッシュレートのモニターや低遅延の有線マウス・キーボードを使うと、表示・入力由来の遅延が減りスコアが安定します。